Ich lerne eigentlich immer mit Musik, obwohl es mich komplett ablenkt. Aber ohne diese Musik hab ich gar kein Bock aufs Lernen und fang es dann noch unwahrscheinlicher an. Mein Psychiater hat mir schon so klassische Musik empfohlen oder Musik ohne Gesang. Aber damit also auch ohne Musik fühl ich mich irgendwie auch immer voll depressiv beim Lernen wenn ich des überhaupt anfang. Wie geht’s euch?
Hi Jenny!
Ich höre quasi immer Musik, auch oft beim Arbeiten. Wenn es dich so ablenkt, aber ganz ohne auch nicht gut ist, such mal auf youtube nach „ADHD hyperfocus“ Musik. Die Musik hilft mir sehr gut, fokussiert zu bleiben. Probier es auch wirklich beim lernen, denn manchmal findet man die Musik „einfach so“ etwas langweilig oder komisch, im Hintergrund beim Lernen kann sie dann aber sehr gut funktionieren 
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