Hallo jetzt habe ich auch mal eine Frage, die vermutlich in ähnlicher Form schon mal gestellt wurde, allerdings habe ich keinen so passenden Thread gefunden, weshalb ich jetzt selber frage.
Ich (w, 30) habe am 22.7. mit Medikinet Adult 10mg 1 - 0 - 0 angefangen, sollte nach 5 Tagen auf 20 - 0 - 0 gehen und jetzt nach weiteren 5 Tagen (war am 1.). auf 30 - 0 - 0.
Die erste Woche war eine Umstellung, das ist wohl normal, da hatte ich noch einiges an Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit, Kopfschmerzen, Kieferschmerzen, da konnte ich mit ausreichend trinken, Traubenzucker und Obst und auch Kaugummi gut gegensteuern, währenddessen bin ich ja schon auf 20 hoch, da waren die Nebenwirkungen aber nicht mehr so schlimm. Mittlerweile habe ich gar keine signifikanten Nebenwirkungen mehr.
Positive Wirkungen habe ich auch gemerkt, ich bin ruhiger, emotional ausgeglichener, fokussierter (zumindest zwischen 1h nach Einnahme bis 3h nach Einnahme, danach lässt das nach), kann besser zuhören und Prioritäten besser setzen.
Während der 5 Tage mit 20 waren die ersten 2 Tage ganz gut (für so 4-5 h, länger wirkt das Medikinet adult bei mir anscheinend nicht).
Jetzt bin ich seit vorgestern bei 30mg, da waren auch die ersten 2 Tage ganz gut, jetzt lassen die positive Wirkung aber von Tag zu Tag mehr nach, weshalb ich etwas irritiert bin, weil eigentlich soll da ja bei korrekter Einnahme kein Gewöhnungseffekt auftreten. Nebenwirkungen habe ich eigentlich gar keine mehr, nur wenn die Wirkung nachlässt werde ich sehr häufig müde.
Essen tue ich eigentlich immer mindestens 1 Brot/Brötchen vorher, habe die noch nie auf nüchternen Magen genommen (soll man ja auch nicht).
Ich muss dazu sagen, momentan ist alles generell etwas stressig, da in 4 Wochen eine wichtige Prüfung ansteht und ich da gerade auch viel für lerne.
Zusätzlich arbeite ich 1x pro Woche Nachtschicht, wo mein Schlafrhythmus auch ein bisschen durcheinander ist. Zudem hab ich gelesen, dass die Zyklusphase da auch einen Einfluss drauf hat.
Manchmal kommt auch ein Tag dazwischen, wo es etwas besser ist, aber mit der etwas höheren Dosis habe ich gefühlt weniger Wirkung, als mit der niedrigen ganz am Anfang. Die Länge ist etwa gleich, das weiß ich auch, dass eine Dosis pro Tag vermutlich nicht ausreicht ist ja ganz normal.
Bin eigentlich bisschen frustriert, dass die Wirkung irgendwie nachlässt, weil ich immer bisschen Angst davor habe, dass ich am Ende doch kein ADHS habe.
Ich bin stark übergewichtig, ich weiß nicht, ob das einen Einfluss auf die benötigte Dosis hat.
LG
mkbeh