Oh das ist heftig… Ich hab mir in Büro im Kalender immer Monate im Voraus die ungefähren PMS Tage unauffällig markiert, damit ich mir vornehme, dann keine Grundsatzdikussionen anzufangen.
Denn ab und zu hab ich mir da weitreichenden Bockmist eingebrockt mit Vorgesetzten und so…
Ich habe von Martin Winkler mal irgendeinen Fachbegriff für dieses Phänomen gehört… kennst Du den?
Und von ADDitideMag gibt es mindestens ein Webinar zum Thema Hormone und ADHS.
Martin Winkler hat einen Vortrag zu Frauen und ADHS gehalten, ich schaue mal, ob ich den finde.
Manchmal kostet es 15 Euro, die Vorträge zu hören, ist natürlich je nachdem für manche teuer, ansonsten immer noch sehr günstig dafür, das zu dem Thema kaum jemand überhaupt Vorträge hält.
Bin da wenig erfahren, aber wenn die Hormonschwankungen das Problem sind, wäre es dann vielleicht hilfreich, die (passende) Pille durchzunehmen? Für die übliche monatliche Einnahmepause gibt es ja keine wissenschaftliche Gründe.
Viele erhöhen ihre ADHS-Medikamente in der Phase direkt vor der Mens.
Hier ein erster Fund, in dem der Begriff aber nicht vorkommt.
Das Buch von Doris Ryffel-Rawak kenne ich nicht, aber habe schon oft gehört, dass viele sich in ihren Bücher wiederfinden.
Hier sein Vortrag vom Nov. 2024 beim Dachverband Neurodiversität
ADHS bei Frauen: Hormonelle Besonderheiten
Ein Video von ihm zu neurodivergenten Frauen:
