Hallo zusammen
Ich bin 38 Jahre alt und habe letztes Jahr im September meine Diagnose ADHS bekommen.
Bin jetzt dabei das 3. Medikament einzunehmen.Und auch das scheint mir auch wieder nicht zu bekommen oder zu wirken.
Als erstes hatte ich Bupropion.Das ging gar nicht.Sämtliche Nebenwirkungen.
Dann Medikinet.
War erst richtig gut und dann hat es nicht mehr gewirkt. Hab ich mehr genommen war ich schnell drüber.
Jetzt hab ich Elvanse.
Da ist es ähnlich wie bei Medikinet, etwas milder
Gibt es Alternativen ?
Cannabis ? ( hab ich kaum Erfahrung mit )
Den Alkohol hab ich schon weg gelassen. 
Oder ich versuche es mal mit gesunder Ernährung und viel Sport ?
Gibt es da Erfahrungswerte ?
Am liebsten würde ich gar nichts nehmen 
Gruß Christoph