ADHS Symptome auf der Arbeit und Freizeit

[Petrolblau]

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Wie sind eure ADHS Symptome mit den ihr zu kämpfen habt

Ich M36 befasse mich derzeit auch wieder intensiver mit meinem ADS (ja ohne H) und die Symptome, die meinen und den Alltag meiner Mitmenschen am meisten belasten sind: Im Hyperfokus gestört zu werden kann mich rasend machen Alles, was ich nicht aufschreibe, ist nach kürzester Zeit vergessen. Ich arbeite als Softwareberater mit vielen Kunden parallel und teilweise rufen mich Kunden zwei Tage nach einem Termin mit Rückfragen an und ich muss wieder über geschicktes Nachfragen oder in meinen N…

Mein Hyperfokus hat keine Ruhe gelassen, bis ich ihn gefunden hatte , jetzt gehe ich in Ruhe zur Arbeit (das wäre sonst ewig im Kopf gekreist ).