Wir tun aber auch gut daran, hier nicht selbst Bullshit Bingo zu spielen: Wer gerade selbst mitten in der Lachenmeier Lernkurve ist, weil aller (Berufs-)Anfang sauschwer ist und mit ADHS besonders, der schläft wahrscheinlich wenig und versucht irgendwie mit kleinen Helferlein zu kompensieren.
Und dann sagen wir: Sport und clean eating und schlaf Dich mal wieder aus und geh mal spazieren. Ist doch dann noch ein Posten mehr für schlechtes Gewissen.
Wann denn das alles noch? Ist doch genau der blöde Teufelskreis: Wenn man schon im Tal sitzt, dann ist ja gerade die extra Energie kaum mehr fühlbar, die aus dem Tal raustragen könnte.