Hey,
weiß nicht wie weit ich es hinbekomme genau alles zu beschreiben.
Meine Konzentration sowie mein vernebelter Kopf + Kopfschmerzen durch eindosierung mit Elvanse, machen es mir wirklich schwer 
Ich werde jetzt via Copy/Paste meine vorbereiteten Symptome hier einfügen, hatte ich für den Termin mit der Psychiaterin vorbereitet mit meiner letzten Kraft, interessiert hat es sie nicht so, schnelle abfertigung…
ADHS
Konzentration schwer haltbar besonders bei Routine oder Desinteresse
Gedankensprünge sehr schnell
Dinge werden oft verlegen, vergessen oder ich verliere sie
Aufgaben beginnen, aber nicht beenden und dann 20 Neue anfangen und wieder nicht beenden, dann erschlagen davon sein wie viel angefangenes noch zu erledigen ist
Fehler durch Flüchtigkeit, nicht durch Unfähigkeit
Probleme mit Zeitgefühl sowie Fristen und Planung
Unorganisiert ein chaotischer Alltag
Leichter Reizablenkung durch Umgebung oder eigene Gedanken und Ideen
Starker Fokus auf interessante Dinge während anderes völlig ausgeblendet wird
Rede spontan und zu viel ohne zu merken dass es zu viel ist
Sage Dinge oft ungefiltert und danach Scham oder Grübeln
Kann schlecht warten und Stillstand aushalten
Handel zuerst denke dann später über die Handlung nach
Stimmung kann in Sekunden kippen
Unterbricht andere oft unabsichtlich oft aus Angst einen plötzlich aufkommenden für mich wichtig erscheinenden Gedanken vergessen zu können
Schwierigkeit meine Emotionen zu regulieren
Körperliche unruhe
Gefühl von innerem Druck oder Getriebenheit
Bin erschöpft durch ständiges Gedankenkarussell
Ruhezustände schwer aushaltbar
Schlafprobleme durch Überaktivität im Kopf aber auch erst zur Schlafenszeit die Energie zu haben die ich gerne viel eher am Tag hätte
Rededrang auch wenn ich nicht will
Schnell genervt bei Langsamkeit oder Wiederholungen
Emotionale Instabilität
Perfektionismus als Kompensation für Chaos im Kopf
Dauerhafte Überforderung trotz Fähigkeiten
Gefühl von anderssein
Dysautonomie, Störung des Autonomen Nervensystem (ANS)
Schwindel
Erschöpfung
Herzrasen
Reizüberempfindlichkeit,
Temperaturregulationsprobleme
Benommenheit
Schwitzen
Fein Motorik gestört
Prämenstruelle dysphorische Störung (PMDS)
Brustspannen
Brust Schmerzen
Blähbauch
Völlegefühl
Muskelschmerzen
Gewichtszunahme
Wassereinlagerungen
Hautveränderungen
Leichte Halluzinationen (Woche vor Blutung)
Schlagartige Besserung sobald die Blutung einsetzt
Soziale Angst
Angst das ich mich peinlich oder seltsam verhalte
Dauerhaftes Gefühl das ich bewertet oder abgelehnt werde
Übermäßiges Nachdenken über meine Wirkung auf außenstehende
Starkes Schamgefühl bei Fehlern oder Unsicherheiten
Gefühl von nicht dazugehören
Gedankenkreisen nach sozialen Kontakten
Soziale Situationen empfinde ich oft als anstrengend oder gefährlich
Ich bräuchte wirklich Hilfe, die aktuelle Diagnose + Kindheit habe ich.
In die Psychathrie kann ich nicht da ich viel Zeit dort verbracht habe in meinem Leben, mit 13 schon traumatisierend fixiert wurde in der Kinder und Jugend und sogar dort immer heftig gemobbt wurde + ich nicht traue aufgrund von heftiger Fehldiagnostik, bevormundung, falscher Medikation über Jahre.
Kann mir jemand helfen? Würde super gerne noch mehr Infos zu mir und meiner Lage ergänzen, gerade schwierig.
Vergesse manchmal mitten im Satz was ich schreiben/sagen wollte, mich zu Konzentrieren raubt mir heftig Energie und macht auch Kopfschmerzen und mich sauer wenn es nicht so klappt wie es sein sollte.
Ich versuche immer wieder hier Infos dazu zu ergänzen, je nachdem wie mein Kopf es zulässt. Aber wenn ich jetzt nix schreibe vergesse ich wieder das ich hier etwas schreiben wollte, und es fühlt sich gerade richtig an und ich will es nicht vergessen.
Schäme mich so, komme auf PLZ 44
