In erster Linie mein Gedankenrasen/Chaos und der Fokus/Konzentration sowie das aushalten von, für mein Gehirn, langweiligen Situationen.
Erstes und zweites ist fast gar nicht besser. Konzentration eher auch kaum.
Bei beiden Medis bisher.
Vor dem Wechsel auf Elvanse, hatte ich ja das Methylphenidat abgesetzt, und bis Elvanse gewirkt hat, hat es auch ne Weile gedauert (ich hab mit 20mg angefangen, also Recht niedrig).
Da hab ich schon klar gemerkt, dass es doch schon noch etwas gebracht hatte, wenn auch nicht mehr so wie am Anfang. Ich war wieder gereizter, weil mir schneller alles zu viel wird.
Und so krasse „blöde Tätigkeiten“ sind seltener.
Bsp. Meine Kids trinken morgens noch ne Milch mit bisschen Honig solange wir Kaffee trinken (ich trinke Koffeinfrei. Aber als Ritual brauche ich das morgens noch). Bin in der Küche und lasse den Kaffee in die Milchflasche von den Kids laufen, statt in eine von unseren Tassen, weil ich mit den Gedanken schon wieder ganz so anders unterwegs bin.
Oder auf der Arbeit, möchte ich Schlafsachen für einen Bewohner aus dem Zimmer holen und finde mich im Medikamenten/Vorratsraum wieder. Den man sogar extra aufschließen muss. Erst als ich dann planlos drinnen stand, ist mir wieder aufgefallen, dass ich wo völlig anders hin wollte.
Das war vorher Alltag, unzählige Male.
Die ersten Wochen mit Methylphenidat bin ich auch viel besser ins tun gekommen, ich war sogar richtig motiviert, Sachen zu erledigen, die ich teilweise schon echt lange vor mir her geschoben hab.
Nach ein paar Monaten hat das aber stark abgenommen, die permanente Müdigkeit ist zurück gekommen und ich war wieder schneller gereizt (nicht so stark wie ganz ohne) und Hans wieder deutlich schwerer geschafft, mit Dingen anzufangen.
Mit Elvanse hatte ich diese stark motivierte Phase kaum. Ich hab auch oft starke Einbrüche der Energie am Nachmittag. Allerdings war das Energielevel unter Methylphenidat auch wieder eher niedrig. Daher kann ich nicht wirklich sagen, dass es an Elvanse liegt.
Seit Elvanse schlafe ich besser. Besser als unter Methylphenidat. Trotzdem fühle ich mich nicht fitter, den Tag über.
Daher kommt mein Eindruck, dass es nicht so ist, wie ich es erhofft habe.
Ich hab mir deutlich mehr Ruhe im Kopf gerechnet, dass der Alltag vielleicht nicht mehr ganz so anstrengend ist und ich insgesamt einfach (noch) ausgeglichener bin.
Ja es hilft auf jeden Fall was. Und vermutlich hatte ich einfach utopische Vorstellungen.
Aber ich komme auch nicht so Recht von dem Gedanken weg, dass es vielleicht doch was anderes gibt’s, dass besser hilft.
Mein Psychiater würde mir auch Atomoxetin verschrieben. Aber da insbesondere Müdigkeit/ Schläfrigkeit eine häufige Nebenwirkung ist, habe ich Sorge damit anzufangen.
Dazu kommt, dass mein Psychiater nur noch einen Termin pro Quartal anbietet ab 2027, wegen dem GKV Sparorgiengesetz.
Weiter müsste man selbst zahlen.
Also bleibt auch kein wirkliches Zeitfenster für Experimente oder weitere Versuche übrig.