Bei mir war es eigentlich schon so als ich gestartet bin!
Das war „mein“ Thread und @allmighty hat direkt geschrieben ich soll mit 30 starten.
Aber was Ulbre auf seiner Seite geschrieben hatte schien mir „sicherer“ und ich fand es total gut so einen klaren Leitfaden zu haben.
Ich wusste zu der Zeit aber nicht, dass ich gerade diese niedrigen Dosierungen nicht vertrage. Durch diese Sensibilisierung hab ich dann auch 30 mg nicht mehr vertagen.
Mich stört eigentlich vor allem das Ulbre auf seiner Seite nicht schreibt das die Empfehlung aufgrund von subjektiven Erfahrungen aus dem Forum entstanden ist.