Eindosierung Unterstützung Dosis -Müdigkeit

Hj zusammen brauch mal euren Support

Nehme nun einige Zeit mph sandoz / vrsuchsweise mepha 18-27mg - weiss noch nicht so recht welche Dosis es sein soll… bei 36mg verschlimmert sich dds Ganze, sodass ich aktuell zwischen 18 oder 27mg nicht sagen kann, was gut oder zu viel ist…

Bei 27mg bin ich morgens ständig müde richtig bleiernd… selbst wenn ich von mepha die tablette teile (erste tablette ist ok bei zweiterhälfte dann kommt die müdigkeit)…

Am nachmittag dann jedoch suuper fokus, volle energie…, abends dafür rebound/kopfweh und müdigkeit…

Bei 18mg genauso rebound/müde- kopfweh… wirkung jedoch seeehr soft etwas fokussiert mehr merke ich nicht … nur innerlich etwas „in spannung/parat“ gefühlt

Womit würdet ihr da weitergehen? Warum diese müdigkeit bei 27mg?

Danke euch

Koffein hast du komplett und konsequent weggelassen?

Alles weggelassen…! Extra Ingwertee gekauft… aber vermisse meinen Grüntee… bäää :laughing: