Eindosierung Zyklus

Hallo zusammen,

ich bin im 3. Monat Elvanse und merke, dass ich ganz grob zusammengefasst 2-3 Tage vor Eisprung und 1-2 Tage vor Periode totale Probleme mit der Impulsivität habe.

Wie genau funktioniert die Tabelle für die Dosierung und wie finde ich dann heraus, wann ich für wie lange wie viel mg einnehmen soll?

Die Eindosierungshilfetabelle gibt dir nur einen Anhaltspunkt, wann du in welcher Zyklusphase bist, damit du feststellen kannst, in welcher Phase welche Symptome auftreten.
In diesen Tagen könntest du - in Absprache mit dem Arzt - um 1/3 bis 1/2 höher dosieren.

Meine Ärztin sagte, ich kann ausprobieren wie ich möchte. Salopp zusammengefasst.

Ich kann also auch einfach so aufschreiben, wann ich „durchdrehe“ :sweat_smile: jnd dann im nächsten Zyklus an den Tagen mit hochdosieren entgegenwirken ?

Kannst du versuchen, ja, mache ich auch so. Nicht jeden Zyklus weil das bei mir nicht nötig ist, aber manchmal dosiere ich vor dem Eisprung 10mg auf

Und das ist bei mir ganz genauso und mein Problem. Wenn ich es merke, hab ich oft schon ordentlich rumgeschrien.

In einer Mailingliste von Fachleuten wurde + 30 % für die betreffenden Tage vor der Mens genannt.

Deshalb der Zyklustimer in der Eindosierungshilfetabelle. Wer einen regelmäßigen Zyklus hat, kann das dann nach ein paar Monaten voraussehen.

Ich habe einen sehr verlässlichen und pünktlichen Zyklus. Allerdings schwanken die Tage, wo ich „labiler“ bin. Das ist nie gleich, schon gar nicht gleich ausgeprägt.