Kaffee ist erst nach 3 Tagen aus dem Körper. Bei Koffein-Suchtis können diese 3 Tage schon mal hart werden (Entzugserscheinungen).
Aber wie @Justine sagt, bereits am ersten Tag ohne neues Koffein sollten keine Kreuzwirkungen mehr mit Stimulanzien auftreten.
Hi an Alle die involviert waren
The Time has come! Hab jetzt gestern endlich mal mit Elvanse 5mg begonnen. Schön Kaffee weggelassen. Das einzige was ich bis jetzt wahrnehme, ist einer Art „müdigkeit“, vlt. auch „Entspanntheit“. Also gestern 1h nach der Einnahme, musste ich mir wirklich hinglegen. Heute nicht mehr so krass, aber schon noch ziemlich müde. Ich denke ich gehe morgen mal auf 10mg. Hat jemensch auch solche Erfahrung gemacht?
Warme Grüsse an Alle
Ja, das habe ich schon ab und an gehört.
Lass dir für jede Stufe ein paar Tage Zeit, bevor du weiter hochdosierst. Oft dauert es 3 Tage, bis sich die Dosis eingespielt hat und du überhaupt merkst, was sie macht. Wenn du da schon weiter bist, hast du das wichtigste verpasst.
Und immer nur den Schnitt von 3 Tagen bewerten, nie einen einzelnen Tag.
Eindosierungshilfetabelle aus dem Downloadbereich kann helfen, das zu notieren.