Dankeschön! 
30mg war bei mir scheinbar schon überdosiert und falls ich mit 20mg auch nicht klar komme, werde ich erstmal auf 10mg runter gehen. Deine Antwort beruhigt mich sehr
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Schau ansonsten gerne hier mal unter den Punkten. Danach wirst du dann absolute Ruhe verspüren 
- Chemie
- Pharmakologie
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Elvanse (oder Generika) können problemlos in Wasser aufgelöst werden.
z.B. die 70mg Kapsel in 70 ml Wasser , so sind 10 mg = 10ml
(Suspension im Kühlschrank ein paar Stunden haltbar* Gefahr von Verkeimung)
Ob das Teilen der Dosis Sinn macht , immer mit dem Behandler (Arzt) besprechen.
Sollte man die Dosis auf 2 Portionen teilen um den Effekt zu verlängern kann es massiv auf dem Schlaf sich auswirken. Früh und Mittag geht , zu späterem Zeitpunkt eher ungeeignet .
Mittlerweile gibt es nicht nur 30mg / 50mg und 70mg Kapseln
SONERN „neu“ 20mg / 30mg / 40mg / 50mg / 60mg und 70mg
Fazit: mit dem Therapeuten besprechen ob man die
Tagesdosis z.B. 70mg auf
50mg 1-0-0-0 und
20mg 0-1-0-0
verschrieben werden kann .
(oder andere Dosierung)
Ich selbst nehm es als Einzel-Dosis
bin selbst Intensivfachpfleger und ausgebildeter Pharma-Referent
*für die Richtigkeit übernehme ich keine Haftung
Dosierung IMMER mit dem Arzt absprechen
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