ich habe vor ca. 3 Wochen meine ADHS-Diagnose bekommen und zuerst Medikinet ausprobiert und leider gar nicht gut vertragen. Besonders der Rebound war bei mir extrem: richtige Panikattacken mit Puls bis 180. Während der Wirkung war es halbwegs okay, Positiven Effekt habe ich insgesamt aber kaum gespürt, obwohl ich immer drauf geachtet habe, vorher genug zu essen usw.
War heute nochmal beim Psychiater, der leider nicht wirklich drauf eingegangen ist und direkt meinte, ich soll stattdessen Elvanse probieren. Habe jetzt 20 mg verschrieben bekommen und will am Wochenende starten.
Jetzt zu meiner Frage:
Ich nehme seit ungefähr 6 Monaten Safranextrakt (30 mg täglich, Affron). Hatte vorher ziemlich starke Panikattacken, die nach 6–8 Wochen damit komplett weg waren. Stimmung ist seitdem auch deutlich stabiler.
Unter Medikinet habe ich den Safran vorsichtshalber weggelassen, weil ich unsicher war wegen der Kombination. Die Panik kam dann allerdings wieder zurück (vor allem im Rebound).
Ich habe meinen Arzt gefragt, ob ich Safran zusammen mit Elvanse nehmen kann, aber er konnte dazu nichts sagen und hat das eher so abgetan („kenne ich nur aus dem Risotto“).
Deshalb meine Fragen:
Hat jemand Erfahrung mit Elvanse + Safran (Affron)?
Ist das eher unproblematisch oder sollte man da vorsichtig sein?
Wie wirkt Safran bei euch in Kombi – eher beruhigend oder kann das zu viel werden?
Und noch als Zusatz:
Ich nehme auch regelmäßig L-Theanin – hat das schon mal jemand zusammen mit Elvanse genommen?
Würde mich echt über Erfahrungen freuen, vor allem wenn jemand auch mit Angst/Panik zu tun hat.
Hallo, etwas spät und helfen kann ich auch nicht. Wollte aber man nachhören? Hast du die Dinge zusammen genommen, lieber abgesetzt?
Habe mal gelesen man muss bei allem was auf serotonin geht ( Safran) und Stimulanzien aufpassen. Wobei diese ja auch nur wenig darauf gehen.
Ich überlege ob ich L theanin nehme zu Elvanse, um evtl die Nebenwirkungen ( leichte Nervosität in Ruhe ) zb zu reduzieren. Und vllt auch länger als nur während der Wirkung von elvanse Fokus zu haben. Safran habe ich ein Zeit genommen und glaube es hat nur sehr wenig geholfen ( aber tatsächlich etwas) zu der Zeit ging es mir jedoch echt nicht gut.
Ich hab aktuell mit Medikinet angefangen und hab seit 01.06 Safran genommen.
Es geht mir mit dem Medikinet echt nicht gut und ich bin manchmal ziemlich „starr“ und hatte nachts auch plötzliche Panik bekommen.
Ich bin erst heute abend auf die idee gekommen, dass es evtl. am Safran liegen könnte. Hab in der Verganhenheit und vor meiner Diagnose bei einer Freundin mal Medikinet „probiert“ und da war alles ok und ich hab mich nicht so gefühlt.
Danke für dein post. Dann werde ich das nun mal absetzen und dann nochmal versuchen.
Laut internet geht es auch um den Zeitpunkt. Also das man zb Medikinet morgens und Safran abends . Werd es aktuell trotzdem lieber lassen, da meine angst schon getriggert ist
Ich hoffe du hast für dich eine Lösunf gefunden. Leider kann ich zu Elvanse nichts sagen..
Hallo, wollte mal fragen, ob du die Kombi L-Theanin und Elvanse zusammen ausprobiert hast und wenn ja, wie in welcher Form/Dosis/ Zeitpunkt und welche Erfahrungen du damit gemacht hast… Liebe Grüße!
Ich bin auf kinecteen umgestellt und es ist in sofern besser, dass es den Puls nicht so hoch kickt wie elvanse. Aber ich habe 1. Noch weitere Baustellen ( Hormone) und das gefühl dass ich mit MPH reizoffener bin?!
Wollte nun doch nochmal evtl es mit Elvanse und L theanin probieren.
Safran hab ich auch wieder bestellt und überlege es abends zu nehmen, um ggf die Unruhe morgens etwas zu dämpfen. Vllt seid ihr ja schlauer geworden in der Zeit?!
Hi, seit ich Estradiol nehme, vertrage ich Elvanse besser. Am Anfang hat es zwar die Stimuliereng um den Eisprung noch verstärkt aber schon im 2. Zyklus konnte ich plötzlich von 20 auf 30mg hochgehen ohne Nebenwirkungen und seitdem auch wieder zum Ausdauersport usw. Ich komme jetzt viel besser durch den Tag.
L-Theanin habe ich ein paar Mal als Notfallmedi genommen, wenn ich aufgeregt war, z.B. vor einer Präsentation und mein Puls durch das Adrenalin dann doch hochgeschossen ist oder wenn ich mir den Kaffee mal ungünstig terminiert habe (normalerweise trinke ich nur einen direkt zur Einnahme, bevor es anflutet, das ist unproblematisch).
Es wirkt innerhalb von 20 Minuten und beruhigt total. Ich nehme das von Unimedica. Brauche es aber wie gesagt sehr sehr selten.
Trotz östrogen habe ich Nebenwirkungen bei Elvanse. Ich bin aber leider auch noch nicht ganz eingestellt. Hab die Pille Grad abgesetzt. Weil ich glaube dadurch Schwindel hatte.
Habe halt so nervöse Nebenwirkungen. Bei mph ( kinecteen und medikinet ) habe ich es weniger, auf jeden Fall den Puls.
Habe aber auch glaube ich Probleme mit der Reizfilterung Grade bei mph. Mal sehen ob ich mal andere Dosierungen ausprobieren. Aber dann probiere ich das l theanin mal aus.
Wenn es die Unruhe , den Puls oder ähnliches bei elvanse verbessert, wäre das mega.
Also wie es sich mit MPH in Kombination verhält weiß ich nicht. Aber bei Elvanse glättet es die Symptome von Überaktivierung wie erhöhter Puls, Herzrasen, Angespanntsein, Schwitzen etc… Bei mir reicht MPH nicht für den Antrieb… Ich habe die ganze Zeit nur 20mg Elvanse genommen weil ich mehr nicht vertragen habe. Hatte mich auch ganz langsam hochdosiert von 5mg angefangen. Am frühen Nachmittag war aber die Wirkung schon komplett weg und ich völlig erschöpft.
Jetzt nehme ich 2 Sprühstöße Lenzetto und 30mg Elvanse. Das geht im Moment super und es gibt Tage wo ich denke evtl könnte ich auch mal 40 ausprobieren. Aber ich bleibe erstmal dabei und es ist auch noch nicht klar wie lange ich die Monotherapie Estradiol machen kann. Bioidentisches Progesteron vertrage ich leider gar nicht.
Ach das wäre ja toll, wenn es diese Symptome mildert, dann wäre ich auch für Elvanse. Denke auch das mph mir nicht den selber Antrieb gibt.
Elvanse hilft mir auch bei der Unruhe und den neg. Gedankenkarusell.
Zu den Hormonen:
Hast du denn noch eine Gebärmutter und/ oder nimmst du die Pille? Hast du mal progesteron vaginal probiert? Ansonsten gibt es noch etwas das ähnlich ist ( hab den Namen vergessen) ohne die Wirkung auf gaba wohl.
Wie viel theanin hast du denn genommen? Hast du es als Pulver genommen?
Progesteron hab ich auch vaginal probiert. Es wirkt bei mir komplett paradox und fährt mein Nervensystem hoch auf Alarmbereitschaft.
Ich könnte Dydrogesteron probieren, das ist wahrscheinlich das was du meinst. Allerdings meint meine Frauenärztin mein Endometrium und mein Progesteronwert sind so gut dass ich im Moment kein Gestagen brauche und weiterhin nur Estradiol nehmen darf…
Ich habe L-Theanin Kapseln von Unimedica.
Edit: zum Schlafen kann ich das L Theanin allerdings nicht nehmen. Das machen ja auch manche. Das funktioniert bei mir nicht.
PMDS hab ich nicht. Ich hab den extremen Östrogenabfall in der 2. Zyklushälfte nur gemerkt, weil Elvanse einfach gar nicht mehr gewirkt hat. Naja dann ist man natürlich auch mehr down. Das ist jetzt durch das Estradiol ausgeglichen. Ich hab von Anfang an Lenzetto bekommen und finde das super. Ich drücke dir die Daumen, dass du die richtige Kombi für dich findest.
Hey. Ich habe im März diesen Post erstellt und erst jetzt all die Antworten gesehen
sehr interessant, du nimmst also Östrogen ein? Ich habe sehr sehr stark mit PMDS zu tun und mein elvanse wirkt in der zweiten Zyklushälfte gefühlt gar nicht. Ich bin dann darauf gestoßen, dass man Östrogen nehmen kann weil dann mehr Dopamin gebildet werden kann. Allerdings sagte meine Frauenärztin, dass man das nur zusammen mit Progesteron nehmen darf und wollte mir dann eine Pille verschreiben. Diese möchte ich allerdings nicht nehmen und habe das Thema dann wieder verworfen.
Ich nehme jeden Morgen ca eine halbe Stunde vor dem elvanse eine Kapsel L-Theanin. Dadurch habe ich nicht diese nervösen Nebenwirkungen. Vertrage es sehr gut.
Ich nehme morgen 40 mg elvanse und Mittags meist nochmal 20 mg weil es leider nicht lange wirkt bei mir.
Versuche es doch nochmal bei einer anderen Gyn. Ich würde Östrogen nie oral als Pille nehmen im Rahmen einer HET. Ich nehme es transdermal. Es gibt Sprays, Gels und Cremes. Dann kann man es auch immer separat vom Gestagen, falls du eins nehmen musst, dosieren. Wie gesagt ich habe Progesteron nicht vertragen und meine Ärztin sagt, bevor ich ein klassisches Gestagen nehmen muss, schaut sie lieber erstmal regelmäßig das Endometrium an. Mein Progesteronwert ist gut und ich bekomme ganz normal meine Periode ohne Probleme. Sollte sich das ändern werde ich Dydrogesteron probieren. Interessanterweise habe ich null Symptome einer Östrogendominanz - im Gegenteil. Ich nehme seit dem wieder etwas ab, habe keinen Mittelschmerz mehr, das Elvanse wirkt gleichmäßig und über den ganzen Tag (hatte vorher auch diesen krassen Müdigkeitseinbruch schon am frühen Nachmittag). Ich brauche jetzt auch kein zusätzliches Medikinet mehr Bin total dankbar. Nur der Schlaf darf noch wieder etwas besser werden, aber das bekomme ich auch noch hin.
Liebe Grüße!
Bin total dankbar. Nur der Schlaf darf noch wieder etwas besser werden, aber das bekomme ich auch noch hin.