Zu 1: Bei Elvanse sollte man möglichst wenig Vitamin C während der gewünschten Wirkung nehmen, da dadurch der Ph - Wert des Harns verändert wird und somit wird das Lisdexamphetamin schneller aus dem Harn ausgeschieden was die Wirkdauer verringert . Wie das bei Methylphenidat ist weiß ich nicht, ich habe mal gehört dass dieser Wirkstoff sowieso in eine Säure abgebaut wird und dann aufgenommen wird. Ich versuche wenn ich Apfelsaft trinke dass immer zu vermischen mit Wasser und keine Orangen oder Mandarinen zu essen. Abends zur Bettruhe um Elvanse schneller abzubauen nehme ich ca. 1000-1500mg Vitamin C zu mir ein