Ernährungs-Docs

In der ZDF-Mediathek wird in einer Folge aus dem vorigen Jahr das Thema ADHS behandelt.

Folge 80

Ich finde das Bild von ADHS in der Öffentlichkeit immer wieder spannend.

Generell gefällt mir an dieser Serie, dass versucht wird, über eine Änderung des Lebensstils und vor allem der Ernährungsgewohnheiten Einfluss auf die Gesundheit zu nehmen.

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Das doofe ist für uns halt, das sich ein bestimmter Lebenstil negativ auf die ADHS Symptomatik auswirken und umgekehrt die Symptome von ADHS es uns erschweren eine gesunde Lebensstil zu führen. Dazu kommt das die Medikation auch noch in den Stoffwechsel eingreift , manchmal positiv manchmal auch negativ.
Hormone in bestimmten Lebensphasen haben wiederum auch noch eine Auswirkung, die es noch komplizierter machen kann.

Grade das Thema Ernährung und Schlaf sind zwei sehr wesentliche Faktoren aber auch ob es uns gelingt das Chaos etwas besser im Griff zu haben.

Zum Glück ist meine Hausärztin auch Ernährungsmedizinerin, die zum Glück irgdwann begriff das es mit ADHS noch mal eine andere Nummer ist.

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Dann bist du aber falsch.

Ernährungs Doc läuft auf der ARD/NDR und nie im ZDF. ZDF hat nur Besseresser mit Lege

Und Ernährung kann viel bewegen/ auslösen. Was sie dort mit Zucker sagen kann auch durch schnellverstoffwecheöbare Kohlenhydrate wie Reiswaffeln, Haferflocken etc. ausgelöst werden.

Teils wegen zu viel Energie, teils durch die Stoffwechselprozesse und einiges mehr…

„Ich werde mein bestes dafür tun, damit ich das hinbekomme!“ Ich Unterstell dem direkt mal Schlingeligkeit. :grin:

und ich glaube die Mama brauch Erholung, …Papa kann ja dann durchtakten, der ist doch beim Militär und kann ganz toll Kochen…

Irgendwas war doch mit Käse, bei Doppeldiagnose :thinking:. Hat aber ja keiner.

Edit: Ironie oder Sarkasmus keine Ahnung wie mans nennt. Ich sags mal lieber dazu. Das mit Mama mein ich aber ernst.

Die Sendungen sind wohl vom NDR, gefunden habe ich sie aber in der ZDF-Mediathek. Das sieht man doch auch, wenn man den Link anklickt.

Dass die Mutter Pausen gebrauchen könnte, dachte ich auch.

Aber wie der Sohn langsam heran geführt wurde, auf Zucker zu verzichten, indem die Getränke schrittweise verdünnt wurden, das hat mir gefallen.

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Die Kombination aus Ärtztin und Ernährungsberaterin stelle ich mir toll vor.

In der Folge geht es um einen Jugendlichen, der essenstechnisch familiar eingebunden ist und das eben noch nicht alleine managen muss. In diesem Alter vernünftige Grundlagen zu legen, hilft ihm später bestimmt.

Haben die schon eine Mediathek. sie wollten das wohl weil beide rechtlich öffentlich

Der NDR hat keine eigenen Mediathek, aber die Folgen findet man auch in der ARD-Mediathek, habe ich festgestellt.

Die ARD und ZDF Mediatheken zeigen seit neuestem auch jeweils die Inhalte vom öffentlich-rechtlichen Nachbarn.

Ok, seit neuestem = Oktober 2023, also doch schon eine kleine Weile.

Danke, das war mir auch entgangen. :slightly_smiling_face: