Hallo zusammen,
bei mir führt der fehlende Appetit dazu, dass ich überhaupt keine Motivation zu kochen habe und das führt wiederum dazu, dass ich dann irgendwelche ungesunden Sachen esse - in enormen Mengen, völlig seltsam, also drei Pudding oder so. Was man ja nie essen würde eigentlich, glaube ich. Nacheinander weg.
Ich habe festgestellt, wenn meine Tochter was zum Abendessen kocht, dann freue ich mich darüber und ess was. Selbst kochen kriege ich aber mangels Appetit nicht hin rechtzeitig.
Und wenn ich am Sonntag voller Elan mealprep mache und mein Gemüse usw vorbereitet in den Kühlschrank stelle habe ich keine Lust, es fertig zu kochen und schmeiße es weg.
Ich glaub also, bei mir kam der Appetit wirklich bis heute nicht wieder so wirklich.