Ich habe genau das gleiche - auch wenn ich 15 Jahre jünger bin. Elvanse kann man laut Beipackzettel in Wasser auflösen.
Wenn du 20Mg hast und 10 MG brauchst
- Kapsel aufdrehen (sind zwei hälften), Pulver aus den beiden hälften in ein grosses (ca. 50ml) Coctailmass klopfen.
- Coctailmaß mit 20ml mit einer Spritze (ohne nadel) füllen
- mit der Rückseite von einem Löffel umrühren
- 10 ml mit der spritze rausziehen, in ein glas mit etwas Wasser spritzen
- vorher etwas essen, dann das glas trinken.
- manche sagen man kann den erst bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren - der Beipackzettel rät davon ab.