Frust ablassen - heute wirklich alles zu laut *heulthread*

Aaaah, ich drehe durch!!

Komme krank nach Hause - Fieber, dicker Kopf, so’n Scheiß… freue mich auf mein Bett und Tee und Ruhe…

Nix da - in der Wohnung über mir wird das Bad saniert, sie reißen gerade alles mit dem Bohrhammer auf. Und wenn der mal ruhig ist, höre ich vom Haus gegenüber das quietschen und klappern des Gerüstes welches da gerade hochgezogen wird!

Hab schon Ohropax drin, aber ich fühle es mit dem ganzen Körper! :sob:

Ich weiß da kann mir gerade keiner helfen, aber ich musste mal eine Runde heulen…

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Oh no! Mein BeileiD o.O

Gute Besserung dir auf jeden Fall.

Kannst sonst bei Freunden auf der Couch unterkommen für den Tag?

Aber kenne das nur zu Gut. Die Lautesten Arbeiten sind irgendwie immer dann, wenn man am dringendsten Ruhe braucht

Danke :folded_hands:t3:

Naja, ich könnte bei meiner Mutter unterkommen, aber das würde ich heute noch weniger ertragen :sweat_smile:
Also bleibt es bei Ohropax + Kopfhörer + Metalcore + Ablenkung im Forum.

Aber es ist schon krass wie massiv und schnell sich meine innere Unruhe aufbaut. Überlege gerade wie ich die „auf dem Krankenlager“ am besten abgebaut bekomme :thinking: Splatterfilme schauen hat früher geholfen, aber mittlerweile habe ich davon wochenlang heftigste Alprtäume.

Ha! Ich sehe mich gleich mit Fieber durch die Wohnung springen und tanzen :person_cartwheeling:t3::woman_dancing:t3:

Das ist schon mal eine gute Strategie. Ohropax + Kopfhörer (NC) + Musik ist auch mein Mittel gegen Renovierungslärm. Ansonsten bliebe noch rausgehen, Spaziergang machen, falls das trotz Krankheit möglich ist. Ich bin auch schon mal in einen Park gegangen und habe mich dort an einer einsamen Stelle auf eine Bank gelegt, für eine Weile. Bei Sonnenschein ist das angenehm, im Winter weniger.

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Bin Deinem Rat gefolgt und bin in ein ruhiges Gartengebiet gefahren. War nicht mehr auszuhalten… Herzrasen, Panikattacke - Flucht ins Auto.

Jetzt geht es wieder. Danke Euch :folded_hands:t3::four_leaf_clover:

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Oh Graus , ich fühle mit dir :hot_face::shaking_face::face_with_spiral_eyes::exploding_head:

Hatte das mal frisch auf Burnout . Durfte in Absprache mit Krankenkasse und Arbeitgeber auf eine einsame Insel flüchten.

Vielleicht hilft es, wenn du nachfragst , wann und wie lang die ungefähr welche Arbeiten machen.

Dann bist du der Sache nicht so ausgeliefert und kannst gezielter nach Lösungen und Ausweichmöglichkeiten schauen.

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Blöde Frage wieso quartierst du dich nicht bei Eltern, Geschwister oder Freunden für die extrem laute Zeit ein. Gerade wenn du dir eine ordentliche Erkältung eingehandelt hast würde ich versuchen die meiste Zeit in der schwer gewerkelt wird mir ein ruhiges Zimmer dann „umzuziehen“ ab 16/18 Uhr sollte doch wieder Ruhe und Frieden von Lärm und Lautstärke herschen oder?

Ich hab das sogar früher bei Hitzewelle (Keller Mama, der wesentlich kühler war und nach vielen schlaflosen Nächten war das vor der Klimaanlage

Oder 2005 bei den Weltjugendtagen, ich sind immer morgens um 7 Uhr von zu Hause weggefahren, es war betieb angekündigt und ich wollte den Trubel nicht wo mehr als 1 Millionen Menschen an meiner Haustüre vorbeigepilgert und man hätte naum noch wegfahren und was unternehmen können.

Da hilft eigentlich nur planen und „Flucht“ damit es nicht so belastet und extrem stresst.

Am besten zu etwas was dich entspannt und fir auch gut tut, selbst wenn du im Homeoffice arbeitest / arbeiten mußt, könntest du dir einen ruhigen Arbeitsplatz mietest. Da gibt es je nach Region sehr interessante und abwechslungsreiche Arbeitsplatzumgebungen anbieten, was in einem ruhigen extrenem verschieden wählbare Möbel und Au sstattung… und so einiges mehr

mal als Beispiel

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Heute morgen traf ich zufällig den Handwerker und habe es tatsächlich geschafft ihn anzusprechen :smiley: er sagt ab heute ist es leiser. Sehr schön.

@Kathy grundsätzlich eine gute Idee bei Freunden oder Verwandten unterzukommen, für mich aber keine Option.

Danke Euch allen für die Unterstützung, das hat es leichter gemacht durch den Tag zu kommen, war so in mir gefangen dadurch. :folded_hands:t3::two_hearts:

Ab jetzt wird es ruhiger und ich kann mich um meine Gesundheit kümmern. :smiling_face:

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