Hallo zusammen,
ich lese hier schon länger mit und habe überlegt, ob ich etwas Eigenes teilen soll.
Ich habe selbst ADHS und kenne dieses Gefühl, dass Worte irgendwann nicht mehr reichen.
Nicht weil man nichts zu sagen hätte – sondern weil innen zu viel gleichzeitig da ist.
Vor ein paar Jahren habe ich angefangen, Musik zu machen, nicht als Ablenkung, nicht zur Motivation, sondern um innere Zustände nicht zu erklären, sondern hörbar zu machen. Daraus sind unter dem Namen 247.blue drei Alben entstanden (ADHS I, II und III – zwei davon kommen gerade erst raus).
Es sind keine „Das-wird-schon“-Songs.
Keine Entspannungsmusik.
Und auch nichts, was irgendetwas bei jemandem bewirken soll.
Ich nenne sie für mich „sprechende Lieder“, weil sie nichts verlangen.
Viele Rückmeldungen von Menschen mit ADHS beschreiben, dass sie beim ersten Hören wenig verstehen – aber beim wiederholten Hören das Gefühl entsteht, dass sich innen etwas sortiert, ohne dass man aktiv etwas tun muss.
Ich teile das hier nicht als Empfehlung.
Sondern als Erfahrung.
Falls jemand neugierig ist, kann man nach 247.blue – ADHS I in den üblichen Streamingdiensten suchen. Wenn es nichts mit euch macht, ist das völlig okay.
Danke fürs Lesen und für diesen Raum hier.
Viele Grüße
Kristian