Kennt das jemand bei ADHS? Derealisation

Liebe Lara, erstmal tuts mir meega leid dass es dir so geht. Ich kenne sowas auch, bei mir kam es wegen einer Mischung aus Depression und ADHS. Ich weiß dass das manchmal super schwer ist und viel Überwindung kostet, aber ich kann dich nir ermutigen dass in deiner Therapie anzusprechen. Vielleicht hilft es, wenn du als notwendig für deine Gesundheit einordnest? wie bei einer körperlichen Krankheit? Da ist es ja auch wichtig dass die Person die dich behandelt weiß welche Symptome du hast. dann könntet ihr zusammen rausfinden woher das kommt. Mir hat es auch ganz gut geholfen sachen in meiner Therapie anzusprechen wenn ich angefangen hab mit „ich möchte was erzählen aber es fällt mir super schwer“. ich drücke dir auf jeden Fall die Daumen dass es dir bald besser geht! :heart:

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