Guten Tag ihr Lieben.
Ich habe gerne ab und an das Nahrungsergänzungsmittel Lunalaif® Guter Schlaf Kombi Depot genutzt.
Kurze Info: Melatonin und die pflanzlichen Inhaltsstoffe Baldrian und Goldmohn sorgen in Kombination mit der speziellen Depot-Technologie für besseres Einschlafen1 und Durchschlafen3 – ganz ohne Gewöhnungseffekt oder Tagesmüdigkeit. So wacht man morgens erholt auf und hat Energie für alle Herausforderungen des Alltags.
Darf ich es auch mit Elvanse nutzen? Ich habe nun die dritte Nacht keinen wirklichen Schlaf und bin am Ende meiner Kräfte.
Insgesamt sind dort:
Melantonin 1,9mg (retadiert 0,9)
Baldrianwurzelpulver (retadiert) 300mg
Mohn Kraut 80 mg
drin. Jetzt ist die Frage nimmt es einer von Euch? Ich würde es nur vorrübergehend nehmen wollen um einmal wieder Schlaf zu bekommen. Ich nehme erst seid Freitag Elvanse 20mg, aber bin was den Schlaf angeht wirklich ziemlich fertig.