Oder allgemein eine der beiden ADHS DiGAs für Erwachsene, wie z.B. diese hier
Für Einsteiger nach frischer Diagnose finde ich die besonders sinnvoll (aber auch für Fortgerittene) - und kostet einen selbst ja nichts. Also definitiv ein Versuch wert ![]()
Oder allgemein eine der beiden ADHS DiGAs für Erwachsene, wie z.B. diese hier
Für Einsteiger nach frischer Diagnose finde ich die besonders sinnvoll (aber auch für Fortgerittene) - und kostet einen selbst ja nichts. Also definitiv ein Versuch wert ![]()