Hallo ich hatte in einem Artikel über ADHS gelesen, dass Nootropics helfen können. Hat da jemand Erfahrung mit? Ich nehme Ritalin 40 mg.
Huhu 
Erfahrungen nicht und grundsätzlich würde man es wahrscheinlich auch nicht empfehlen.
Vor allem in Kombi mit ADHS Stimulanzien vielleicht mit etwas Vorsicht rangehen.
Da würde ich erstmal wissen wollen, was jeder Inhaltsstoff im Körper macht, ob das überhaupt was bringt in der enthaltenen Dosierung, oder ob das nicht sogar in Körper und Hirn mit meinem Medikament kreuzwirken könnte.
Aber es gibt durchaus Supplemente, die unterstützend wirken können, wenn man sie vernünftig einnimmt und nicht hochdosiert und wild durcheinander einschmeißt.
Wenn du Ritalin schon eine Weile nimmst (nimmst du nur 40mg morgens 1x am Tag?) und die Wirkung gut kennst, solltest du abschätzen können, ob so ein Zusatzmittelchen etwas verbessert, oder eben nicht.
Hier wird auf ein paar der Inhaltsstoffe eingegangen. Zur Not im Browser einfach übersetzen.
Hier gibts auch einiges zu finden.
Bzgl. einzelner Supplemente und falls dich Studien dazu interessieren, ob und wie wirksam und sinnvoll etwas ist, gibts u.a. auf examine.com viele freie Infos und Studien in der Datenbank.
Vieles ist aber leider auch gesperrt und man bräuchte ein kostenpflichtiges Monatsabo und das ist nicht so günstitsch.
Andererseits gibts da den Newsletter, über den man zu Beginn schon mal einige Zusammenfassungen und sowas bekommt.
So von wegen Top 10 - was wirklich hilft und Top 10 - was eher nur Marketing und Kohlemachen dient. Und einiges mehr.
Hi @Exiliarina
Das hilft ganz sicher, aber nur dem Konto des Herstellers …49 Euro!!! 
Nee, im Ernst, bitte nicht. Das sind Nahrungsergänzungsmittel, die völlig überteuert sind, wobei die Hersteller keinerlei Studien zum Nutzen vorweisen können und einzig und allein Menschen die Hilfe suchen das Geld aus der Tasche ziehen.
Spar dir das Geld lieber für den nächsten Urlaub.
Falls dein Adhs Medikament nicht ausreichend wirkt bzw du mehr brauchst, sprich deinen Arzt an. Es gibt viele Möglichkeiten die wirklich wirksam sind 
Schönen Abend wünsche ich dir 
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Gestern Abend erst lief noch eine Reportage des NDR über Nahrungsergänzungsmittel, welche deutlich hervorbrachte, daß diese nicht wirklich kontrolliert sind, die Hersteller haften müssen, doch auch Kombinationen auf Wirksamkeit, Toxizität und ähnliches in Verbindungen oder Dosierungen nicht kontrolliert werden. Diese können einfach so angemeldet werden und wenn ich das richtig verstanden habe, wird erst im Nachgang geprüft wenn Auffälligkeiten oder Probleme auftreten und ggf dann erst verboten, weshalb man nur vertrauenswürdige Hersteller wie Pharmaunternehmen, Spezialhersteller (Bariatrische Operationen) die mit Kliniken zusammenarbeiten vertrauen sollte.
Hier mal schnell der Link zur Mediathek
https://www.ardmediathek.de/video/die-tricks/die-tricks-mit-gesunder-ernaehrung/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS9wcm9wbGFuXzE5NjMzOTY3NF9nYW56ZVNlbmR1bmc[https://www.ardmediathek.de/video/die-tricks/die-tricks-mit-gesunder-ernaehrung/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS9wcm9wbGFuXzE5NjMzOTY3NF9nYW56ZVNlbmR1bmc](https://NDR Mediathek Nahrungsergänzungsmittel kaum kontrolliert)
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