Hallo zusammen,
ich beschäftige mich schon einige Monate intensiv mit diesem Thema. Lese Lektüre, forsche in Foren, auch verschiedene Kanäle auf Social Media nützen, um es besser zu verstehen. Grund dafür war ursprünglich meine Tochter, die mittlerweile mit ADS (und hochbegabt) diagnostiziert ist.
Wie ganz oft, erkenne ich mich darin zu 100% wieder und die Abstände zwischen den Meltdowns, die psychische und physische Auswirkungen haben, werden immer kürzer. Es muss also was passieren. Jedoch ist es gar nicht so leicht irgendwo einen Termin zu bekommen.
Da ich auch noch die Erwartung habe, dass die aktuelle Diagnostik, gerade bei Frauen, nicht die richtigen Ansätze verfolgt, suche ich nach Wegen alles geordnet zu dokumentieren, um nichts zu vergessen.
Gibt es denn Vorlagen für ADHS-Tagebücher oder Protokolle, die mich dann dabei unterstützen können, meine Symptome zu beschreiben? Mir fehlen dann oft die Beispiele, mangels Erinnerung daran, um das „Problem“ plastisch zu belegen.
Meine Suche brachte bisher keine zufriedenstellendes Ergebnis.
Danke
Aleks
