Vergesslichkeit, Kurzzeitgedächtnis, Konzentration

Mir helfen Notizen u. v.a. Workflows auch sehr viel. Allerdings mache ich gerade unter Zeitdruck immer wieder Flüchtigkeitsfehler, die ich mir hinterher überhaupt nicht erklären kann. Prinzipiell muss ich mich ständig selbst beobachten. Gerade wenn ich glaube, dass ich jetzt die Routine habe, passieren mir erst Recht dumme Fehler.

Genau das ist auch mein Problem
Da denkt man man hat sich super in eine Stelle eingearbeitet und man hat richtig Spaß am arbeiten und ist sogar mal halbwegs zufrieden mit seiner Leistung.
Schon macht man einen gravierenden Fehler und das neue Selbstbewusstsein ist dahin

Aber welche Möglichkeiten gibt es, um genau so was zu vermeiden? Eigentlich benötige ich eine Art „Inneren Coach“, der mir ständig über die Schulter schaut und mich führt.

Seit ich Medikamente einnehmen habe ich zwar viel weniger Probleme allerdings kann ich nur sagen das ich im Praktikum fast Fehlerfrei gearbeitet habe
Habe aber Angst davor wenn ich wieder einen richtigen Job habe das ich die Probleme wieder bekomme
Vielleicht mache ich mir ja auch zuviel Gedanken