Das Problem bei Vitamin D ist, dass es fettlöslisch ist. Das bedeutet, es kann über den Urin nicht so gut aus dem Körper ausgeschieden werden.
Hab hier ein Youtube Video von Mailab verlinkt.
<URL url="Ernährung - #111 von Rocco text=„viewtopic.php?f=8&t=1088&p=20342&hilit=Vitamin+d#p20342“>Ernährung - #111 von Rocco