Ich merke es bei mir (habe aber kein ADHS), dass ich beim Kuscheln wirklich extrem bei mir bin. Für mich ist das Kuschelhormon meine Lieblingsdroge
Ich kuschle daher bewusst zu bestimmten Zeiten ständig mit meinem kleinen ADHS-ler. Uns tut das beiden echt sehr gut. Gerade weil es zwischen uns echt nicht immer so einfach ist.
Zusatztipp: Ich finde an seinem Kopf schnuppern mega - wie wohl die meisten Eltern.
P.S.: Leider hat der Tipp ein Ablaufdatum, aber ich nutze es solange es geht. Notfalls muss dann mein Mann wieder herhalten
@Levi1608 Wie ist es denn, wenn du mit den Kids etwas tust, was DIR Spass macht?
Erwas handwerkliches, Sport, etwas in der Natur, in der Küche, in den Baumarkt, Freibad, Musik machen, Fahrrad fahren (hab gerade kurz in dein Profil geschaut)…
Man muss nicht mit den Kindern spielen. Eigentlich sind dafür andere Kinder ohnehin besser geeignet.
Ich hasse , das ich oft nur die Hälfte mit bekomme , das ich ständig Dinge verlege und suche. Und mir tausend Sachen vornehme und dann nicht durchziehe oder zu Ende bringe.
Ich hasse zuallererst meine ständigen Stimmung Schwankungen: von „mir geht es super“ zu „ich will nicht mehr leben“ in 15 Minuten. Und umgekehrt. Gerne auch 2 oder 3 mal am Tag, mit Zusammenbrüchen uns allem drum herum.
Dabei spielt die Medikation auch eine Rolle: ich nehme Attentin, das, wenn es so wirkt, wie es soll, PERFEKT ist: ich fühle mich einfach VOLLSTÄNDIG normal; leider wirkt es nur an 1 von 3 Tagen so; an den anderen von: Ich bleibe depressiv über ich werde unruhig bis es verstärkt Ängste bis ich gehe in einen shutdown für ein paar Stunden, das ganze gerne begleitet von Muskel schmerzen überall, mal im rebound, mal nach Einnahme, mal den halben Tag und mal gar nicht. Ein tiefes Danke an meine Freundin, die unglaublich unterstützend damit umgeht
Ich bin dem, und allem was damit kommt wie rejelection sensitivity und inactivity dysphory vollkommen ausgeliefert, ich weiß nie, was morgen sein wird, ja nicht einmal, wie ich am Nachmittag beieinander sein werde. Dabei krieg ich ziemlich viel hin: vergesse nie was, bin immer pünktlich, habe keine Aufmerksamkeitsprobleme kann mich gut organisieren (wenn mich was interessiert) - bin halt einer reiner HI-Typ mit Depression und kPTBS.
Ich habe die Diagnose vor 2 1/2 Jahren mit über 60 bekommen, und seither versuche ich, irgendeine emotionale Stabilität hineinzubringen . Bis jetzt ohne Erfolg (Elvanse hat den antidepressiven Effekt nicht, den ich unbedingt brauche). Grüße an alle Mitleidenden!
Wenn ich ehrlich bin. Ich hasse alles daran, ich habe es akzeptiert, dass es so ist. Aber ich hasse alles daran. Insbesondere jetzt mit 48… ein Leben von verpassten Chancen und Möglichkeiten.
Am schlimmsten ist diese verplantheit, dass ich nichts fertig machen kann. Ich war jetzt für ein paar Tage verreist und habe meine Pillenbox fertig gemacht - was mehrer Anläufe benötigt hat. Aber ich habe offenbar dennoch mittendrin aufgehört und die Dose in die Tasche gepackt. Vergessen hatte ich mein Blutdrucktabletten, was wirklich suboptimal ist, denn das spüre ich sehr schnell.
Danke für die ausführliche Antwort, kenne mich mit ADHS Medikamenten nicht so gut aus, habe vor Jahren mal Medikinet eingenommen und komme zur Zeit irgendwie ohne Medikation ganz gut klar. Bzw. hat bei mir das Medikinet nicht die gewünschte Wirkung gebracht
Ja, aber ich muss auch zugeben, dass ich außer Medikinet kein anderes Medikament ausprobiert habe, ich bin aber sehr interessiert was es für Alternativen zu Medikinet gibt und ob ich evtl von einem anderen Medikament profitieren könnte
Notfalls muss dann mein Mann wieder herhalten 
. Bis jetzt ohne Erfolg (Elvanse hat den antidepressiven Effekt nicht, den ich unbedingt brauche). Grüße an alle Mitleidenden!