Hallo ihr lieben,
mich drängt derzeit vor allem eine Frage: wie schaffe ich zufrieden möglichst viel ohne mich zu verausgaben. Desshalb interessiert mich wie ihr das löst.
Ich habe mir einen mehr oder weniger klaren Zeitplan geschaffen, der für die unterschiedlichen Aufgaben des Tages 9 Kategorien kennt. Aktuell sind wichtige Dinge wie Jobarbeit am Rechner darin in 40 minuten Blocks eingeteilt, danach folgen wechselnd 20m Pause oder Hausarbeit. Es ist relativ wurscht was ich tue, nach 10m bin ich je nach Aufgabe nicht mehr bei der Sache oder aber meistens im Flow. Oft genug komme ich da nicht raus und ehrlich gesagt will ich das auch in dem Moment gar nicht. Aber dadurch verpasse ich meine Pausen und Ausgleichseinheiten, was zu insgesamt weniger Leistung führt.
Dieses System nutze ich nun seit etwa 4 Wochen, davor war ich quasi vogelfrei und hab vieles nicht auf die Kette bekommen. Ich Frage mich ob ich mich einfach noch an das System gewöhnen muss, oder ob ich meinem Flow folgen sollte bis die Aufgabe abgeschlossen ist - nur wie vermeide ich dann das verzetteln in Kleinigkeiten? Oder helfen schon längere Zeiteinheiten?
Klar, jeder tickt anders, aber mich würde dennoch interessieren wie ihr sowas löst.
Vielen Dank dafür und LG
