Hallo zusammen, ich stehe ganz am Anfang von einer eventuellen Diagnostik. Es gibt sehr viele Anzeichen und alle Tests die ich so gemacht habe deuten auf Adhs (evtl Audhs) hin.
Was mich allerdings jetzt wirklich sehr interessiert… Ich habe extrem auffällig einen Tag sehr viel Energie und erledige alles mögliche relativ schnell hintereinander, nehme mal eben die ganze Wohnung auseinander (putzen), gehe schwimmen, einkaufen, dies das und am nächste Tag fühle ich mich bleiernd, nicht ganz wach, nicht müde genug um zu schlafen, möchte was machen (oder denke ich sollte etwas machen), aber kann mich ewig nicht aufraffen, nicht entscheiden und werde immer energieloser je länger ich mich tatsächlich nicht bewege und raus gehe. Selbst Kleinigkeiten, wie mal eben etwas von den einen in den anderen Raum mitnehem, sind zu viel. Es wechselt fast täglich. Nicht das ich an den aktiven Tagen jedesmal viel mache, aber einfach aktiv und ich mache die Dinge einfach, dann wieder in Tag so furchtbar unangenehm energielos. Ich habe nicht den Eindruck das ich mich an den aktiven Tagen überforder oder zu viel mache (ausser ich war viel mit Menschen zusammen).
Kennt das vielleicht jemand und könnte das mit Adhs zusammen hängen?
Ich kenne das sehr gut ist bei mir auch so habe seit über einem Jahr die ADHS-Diagnose und seit kurzem habe ich mich mit Autismus auseinandergesetzt und erkenne mich auch da wieder. Werde demnächst eine Diagnostik machen lassen.
Hallo @Gelberpunkt , ja ich kenne das auch, weil das war bei mir eigentlich schon immer so, heisst solche „entweder/oder“ Phasen, wie ich dieses Phänomen bei mir selbst benannt habe.
Jedenfalls war es bei mir schon immer so gewesen, dass ich nach produktiven Phasen, in denen ich dann meistens sehr viel auf einmal erledigen kann, aber welche meistens leider nur von kurzer Dauer sind, heisst maximal drei Tage, ich danach dann total im Eimer bin, und mich dann eben genau so wie Du es beschrieben hast, total „bleiern“ fühle, und dann meistens mehrere Tage brauche, oder im Schnitt eigentlich meistens sogar eine gute Woche, bis ich dann langsam wieder in die Gänge komme.
Kann zwar nicht beurteilen, ob es tatsächlich mit ADHS zusammen hängt, aber das Gefühl kenne ich auch. Wobei ich nicht diese täglichen Wechsel hätte, sondern die meiste Zeit lang kaum Energie und dann plötzlich eins, zwei Tage, an denen ich ganz viel gemacht habe. Ohne dass ich irgendwas geändert habe. Seit Anfang des Jahres nehme ich Elvanse und seitdem habe ich das Gefühl einen gleichbleibenden Antrieb zu haben. Diese plötzlichen impulsive Anflüge bleiben aus und gleichzeitig habe ich mehr Energie, da ich weniger Gedankenchaos habe. Es sei denn während meiner Tage, da bin ich kurz vorher und in den ersten zwei Tagen nicht zu gebrauchen.
Es beruhigt mich sehr, dass andere das auch kennen
Danke für eure Antworten. Dachte natürlich immer nur mir geht es so und ich bin komplett seltsam. Ich hätte echt gern mal konstantere Energie und überhaupt eine konstantere Verfassung die angenehm ist und nicht manchmal stündlich wechseln kann. Also die Stimmung und Laune. Aber von einer Diagnostik und eventueller Medikation bin ich noch entfernt.
Kenne das von mir selbst auch.
Mal ist die Wirkung besser, an machen Tagen schlechter.
Das hängt sehr viel mit einem selbst zusammen.
Nicht jeder Tag ist gleich, jeden Tag ist die Hirnchemie ein bisschen anders, die Schlafenszeit- und Qualität variiert, die Nahrungsaufnahme unterscheidet sich, der PH Wert des Urins ändert sich etc. pp.
Und natürlich die ADHS Symptome an sich können in ihrer Intensität schwanken.
Also da gibts echt eine Menge Stellen die einen Einfluss haben können.
Ich wünschte mir auch, dass es einfach eine stabile Linie geben könnte auf die man sich konsequent einstellen kann.
Oder generell das Thema ADHS Medikation in Deutschland auf ein neues Level käme. Weniger restriktiv, mehr Behandlungsmöglichkeiten gerade für Erwachsene die GKV sind. usw.
Ich bin zumindest fest davon überzeugt, dass Intuniv für Erwachsene zugelassen sein sollte.
Das könnte mMn. einige Schwankungen der Wirkung vom Elvanse und die des eigenen Körpers abfedern.
Es ist wirklich schwierig und wir sind schon weit gekommen im Vergleich zu anfang 2000
Ich hätte echt gern mal konstantere Energie und überhaupt eine konstantere Verfassung die angenehm ist und nicht manchmal stündlich wechseln kann. Also die Stimmung und Laune. Aber von einer Diagnostik und eventueller Medikation bin ich noch entfernt.