Ich wollte auch keine „Psychopharmaka“. Schon gar nicht für meine Kinder.
Hat ein bisschen gedauert bis ich verstanden hatte, welche schlimmen Konsequenzen es hat den Kindern Stimulanzien zu verweigern.
Würde dir empfehlen die Diagnostik machen zu lassen. Da du es eh nicht eilig hast wäre ja dann die Wartezeit auch egal. Aber dann hast du immerhin die Möglichkeit dich behandeln zu lassen wenn du es mal möchtest oder brauchst.
Hast du mal den Vortrag von Heiner Lachenmeier auf YouTube angeschaut? Kann ich sehr empfehlen um ADHS zu verstehen.
Stimulanzien kann man einfach ausprobieren und auch gezielt nutzen, zu verlieren hat man da nix. Die wirken ja nur so lange man sie nimmt.
Kein Vergleich mit Antidepressiva!
Hier mal ein paar Infos, auch wie du Adressen finden kannst: