Wenn das Dein erster Termin war, dann ist das völlig normal. Die Diagnose gibts nicht „auf Zuruf“ (jedenfalls meistens).
Es ist noch nicht mal gesagt, dass Du in zwei Wochen direkt Medis bekommst. Die Tests müssen auch noch ausgewertet werden. Kann genauso gut sein, dass Du noch ein 3. Mal hin musst, bevor Du ein Rezept in den Händen hältst.
Du hast in Deiner erste Frage von November schon ganz viele Tipps bekommen:
Chef merkt so langsam, dass mit mir etwas nicht stimmt (Ich habe ADS)
Hast Du denn schon was davon umgesetzt?
Mit dem ersten Rezept ist dann aber auch nicht alles in Butter und läuft plötzlich. Die Eindosierung ist ein Marathon, kein Sprint. Es kann Monate dauern bis Du „Dein“ Medikament in Deiner Dosis gefunden hast. Die meiste Arbeit musst Du selbst machen. Medis können dabei helfen, aber die lösen die Probleme nicht.
Sport. Und Struktur im Alltag. Und Sport. Geregelter Tagesablauf. Ausreichend Schlaf. Und Sport.
Zuckerkügelchen kannst Du vergessen. Wenn die helfen würden, bräuchten wir keine Stimulanzien.
Ausgewogene Ernährung ist immer gut.