ich bin neu hier, komme aus Westfalen, 39 Jahre, 2 Kids. Ich brauche eurer Schwarmwissen.
Vor 1 Monat wurde bei mir die Adhs Diagnose gestellt. Symptome vorallem Impulsivität, Dysphorie bei Inaktivität. Mein Arzt aber sehr auf ADHS fokusiert.
Eindosierung mit Mediknet Adult, Einnahme 1 Wochen mit 2 x 10 mg. 2 Woche 2x 20 mg leider sehr sediert, verwirrt über den Tag, starker Rebound am Abend. Wechelhafte Laune. Nach Rücksprache mit dem Arzt abgesetzt.
Nun nehme ich 3 Tage Elvanse Adult . Erster Tag 30 mg, morgens > hat bei mir auch sehr stark reingehauen. Also nach Tipps und Eindosierungstabelle Kapsel geöffnet und auf 10 mg morgens reduziert. Klappt nun besser, Allerdings fühle ich mich am (nächsten) morgen so heftig verkatert, auf Dopaminmangel, kurze Zündschnurr, gereizt und niedergeschlagen, fast schon mit dem Gefühl dass es mir ohne besser geht.
hier ein paar allgemeine Infos zur Eindosierung von Stimulanzien bei AD(H)S.
1. Koffein komplett vermeiden
Wirklich wichtig: kein Koffein bei der Eindosierung von Stimulanzien. Nicht nur weniger, sondern ganz konsequent: gar keines.
Koffein ist ein Adenosinantagonist, d.h. es hemmt Adenosin. Und Adenosin hemmt Dopamin. Im Ergebnis fördert Koffein Dopamin.
Es ist oft so, dass Koffein und Stimulanzien jeweils allein gut vertragen werden, während sie bei gemeinsamer Einnahme eine Zitterigkeit auslösen können, wie bei einer Stimulanzienüberdosierung - und ebenso andere, gravierender Nebenwirkungen.
Nach der Stimulanzien-Eindosierung, also wenn das passende Medikament und die passende Dosis gefunden wurden, kannst du bei neuem Koffeinkonsum problemlos erkennen, falls Nebenwirkungen aus diesem resultieren und nicht aus den Medikamenten.
Koffein findet sich in Kaffee, Schwarztee, Grüntee, Cola, Energydrinks; verwandte Stoffe finden sich in dunklem Kakao.
2. Eindosierungsleitfaden lesen
3. Eindosierungshilfetabelle verwenden
Besonders wichtig für Frauen aufgrund des Monatszyklus.
Download hier:
4. Arzt ist der Maßstab
Und klar: alle Hinweise und Informationen hier im Forum und bei ADxS.org dürfen nie dazu führen, ärztliche Anweisungen zu missachten, sondern dienen ausschließlich dazu, mit dem Arzt besser kommunizieren zu können.
Ich habe vor etwas mehr als einem Monat mit Elvanse angefangen, am Anfang hatte ich ähnliches. Habe aber von Anfang an 30 mg genommen. Mir was morgens schlecht und ich hab auch vor der Einnahme das essen runterzwängen müssen. Das hat sich aber glücklicherweise recht schnell gelegt. Nach ein paar Tagen sind mir die ersten deutlichen Besserungen aufgefallen. Habe außerdem das Gefühl dass nicht die Wirkung stark mit meinem Zyklus schwankt, sondern auch die Nebenwirkungen. Davon hat meine Psychiaterin aber noch nie was gehört. Kenne mich nicht gut genug aus, und meine Psychiaterin die Elvanse verschrieben hat anscheinend auch nicht, um hier Tipps zu geben was du machen solltest. Aber vielleicht ist das eine kleine gute Aussicht!
Gute Besserung und ich hoffe du findest deine richtige Dosis!
Ausgesetzt habe ich sie bisher noch nicht, ich soll sie zur Eindosierung erst mal eine Zeit jeden Tag nehmen.
Wenn ich sie mal 2,3 Stunden später nehme habe ich das aber nicht.
Hey & welcome @jamie08
Ich hatte das tatsächlich in der ersten Zeit auch. Das hatte bei mir mit dem schlechteren Schlaf zu tun, den ich anfangs nit Elvanse hatte. War ein Gefühl morgens wie im Jetlag
Das hat sich aber absolut gelegt. Heute nach 1 Jahr mit Elvanse (50mg) merke ich das Medikament sanft unterstützend im Hintergrund.
Daher mein Rat: beobachte mal deinen Schlaf, hat er sich verändert?
Und: halte unbedingt durch! Das legt sich nach einer gewissen Eingewöhnungszeit und wird auf jeden Fall besser
Kenne mich nicht gut genug aus, und meine Psychiaterin die Elvanse verschrieben hat anscheinend auch nicht, um hier Tipps zu geben was du machen solltest. Aber vielleicht ist das eine kleine gute Aussicht!
