Kreatin - Eure Erfahrungen?

Hallo,

wer von Euch hat bereits Kreatin genommen oder nimmt es?

Wie waren oder sind Eure Erfahrungen?

Wie merkt Ihr es bzgl. Eurer ADHS-Symotome?

Danke.

Grüße

Hey @spid
Schau mal hier
Welche natürlichen Supplemente helfen wann bei was?

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Hallo, ich nehme seit gestern Kreatin und habe ADHS. Ich habe vermehrt Kopfschmerzen und fühle mich unfitter und habe das Gefühl, dass es mir mental schlechter geht

Bei der Einnahme von Kreatin unbedingt mehr trinken, da es sonst zu Kopfschmerzen kommen kann.