Eigentlich sollte der verschreibende Arzt den Weg vorgeben.
Ich hätte anhand von 1 x morgens erstmal herausgefunden, wie viel Wirkstoff ich überhaupt brauche, um die ADHS Symptomatik optimal zu behandeln.
Aber der genannte Eindosierungsplan kann auch nicht schaden, weil da kleinschrittig vorgegangen wird und man auch so ans Ziel kommt.
Nur Medikinet Retard / Adult muss zwingend mit / nach einer Mahlzeit eingenommen werden. Warum, wird hier erklärt: Eindosierung "Concerta 18 mg/Medikinet Adult 5 mg kombiniert" - #17 von SneedleDeeDoo
Ausnahme: Die Packungsbeilage eines Medikaments schreibt die Einnahme auf nüchternen Magen vor.
Regelmäßige Mahlzeiten / Snacks und ein möglichst konstanter Blutzuckerspiegel sind allgemein empfehlenswert.
Auch dazu gibts viel zu lesen - auch unabhängig von ADHS.
Ausreichende und regelmäßige Energie- / Nährstoff- / Flüssigkeitszufuhr muss sein und hat allgemein Einfluss auf kognitive Leistung, Stimmung und und und.