Ganz spannendes Thema.
Hatte dazu schon einiges gelesen und in ein paar Themen hier kam das mal vor.
Hier war eins:
https://adhs-forum.adxs.org/t/selbsthilfe-adhs/19494/9?u=sneedledeedoo
Ernährung kann wirklich enorm viel ausmachen und auch bei der ADHS Symptomatik und natürlich anderen Komorbiditäten unterstützen.
Wenn ich „darm-hirn-achse“ in die Suche eingebe, kommt noch mehr.
Oder jetzt auch oben im grünen Kasten mit den hilfreichen Links natürlich.