Justine
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Warum nicht - ist auf jeden Fall ein wichtiges Thema.
Ich habe auch echt keine Antworten darauf, ob man gerade deshalb nicht schlafen kann weil man in diesen Bereich der Unterdosierung rutscht.
Oder wenn es zu hoch ist.
Manche haben gute Erfahrungen mit etwas Attentin vor dem Schlaf.
Hab’s gemacht