Kaffee und ADHS Medikamente (Stimulanzien)
Kurzversion: LASST BITTE DEN KAFFE WEG wenn ihr mit den Medikamenten anfangt!!!
Wer mehr wissen will, kann jetzt weiter lesen.
(Das gilt nicht automatisch für jeden von uns, aber sicher ist sicher…)
Das ganze ist meine persönliche Meinung aufgrund Erfahrungen bei mir, dem Austausch mit vielen Anderen und dem Wissen welches ich mir angelesen habe.
Ich bin kein Arzt oder Wissenschaftler und dies soll keinen medizinischen Rat darstellen
Ein leidiges Thema auf das einen die Ärzte leider oft nicht hinweisen. Kaffee oder andere koffeinhaltige oder anregende Getränke gerade während der Eindosierung mit Medikinet, Ritalin, Elvanse oder ähnlichem ist meist eine wirklich nicht empfehlenswerte Kombination. Vielleicht fragt ihr euch warum… also versuche ich mal (meine) Meinung dazu zu erklären.
Stimulanzien wie Kaffee aber auch viele unserer ADHS Medikamente wirken bei Menschen mit ADHS (oft) „paradox“. Das heißt, wenn Kaffee bei einer neurotypischen Person anregend wirkt und eher wachmachend wirkt, wirkt das gleiche bei uns eher „beruhigend“ du führt auch zu einer Dopaminauschüttung.
Das ist erstmal OK.
Viele von uns mit unbehandeltem ADHS trinken extrem viel Kaffee oder Energy Drinks oder schwarzen/grünen Tee etc. wir reden uns auch ein das uns das wach macht, dabei sorgt es viel eher dafür das wir ruhig werden und uns besser konzentrieren können (wegen der Dopaminauschüttung). Die Wirkung ist aber eher kurz, daher trinken wir automatisch mehr davon. Aber die meisten von uns konnten vor den Medis auch Kaffee am Abends trinken und trotzdem schlafen, oft wurden wir sogar eher Müde durch den Kaffee.
Das ist halt die „paradoxe“ Wirkung…
Nicht ADHSler: "Wach und aufgedreht"
Wir: "Ruhig und evtl. sogar müde"
Das alles liegt an unserem chronischen Mangel an Dopamin in der Signalübertragung im Gehirn (ok, eher eine zu große Anzahl an Dopaminrücktransportern, aber das ist ein anderes Thema)
Wenn wir also jetzt das erste Mal ADHS Medikamente nehmen in der Einstellphase, dann wird dadurch ggf. unser Dopamindefizit ausgeglichen. Wenn wir jetzt aber wie gewohnt Kaffee trinken, dann wirkt das zum ersten Mal in unserem Leben NICHT paradox, sondern wie bei allen anderen nicht ADHSlern.
Stellt euch also vor ihr hättet noch nie in eurem Leben Kaffee getrunken und würdet im Erwachsenenalter dann das erste Mal 3 doppelte Espressi hintereinander trinken (OK, vielleicht ein wenig übertrieben).
Wozu führt das? Zittrigkeit, Herzrasen, Kreislaufprobleme, innere Unruhe etc. Dies wird dann oft auf die Medikamente geschoben und als Nebenwirkung interpretiert. Eventuell scheitert deshalb auch die Einstellung, oder die Behandlung mit den so wichtigen Medikamenten wird deshalb abgebrochen.
Daher sollte gerade am Anfang in der Einstellungsphase alles was Koffein oder Teein und co. enthält unbedingt weggelassen werden. Ja, das führt auch bei uns zu Entzugserscheinungen wie starken Kopfschmerzen. Aber nach einigen Tagen sollte das vorbei sein.
Um wirklich zu spüren wie die Medikamente wirken und wann die richtige Dosis erreicht ist sollte man nur EINE Stimulanz verwenden und nicht 2 gleichzeitig in (zumindest beim Kaffee) noch wechselnden Dosierungen einnehmen.
Also tut euch bitte den gefallen und steigt zumindest für die Einstellungszeit auf entkoffeinierten Kaffee um, oder lasst ihn halt ganz weg. AUch keine Energy Drinks, grüner oder schwarzer Tee etc.
Wenn ihr eure Dosis gefunden habt, könnt ihr Anfangen erst nachmittags wieder Kaffee zu trinken, später dann auch wieder über den Tag immer mal wieder eine Tasse. Aber langsam…
Sorry, das war jetzt ein langer Text.
Danke 
falls ihr es bis hierhin gelesen habt.
Aber ich habe das jetzt schon so oft bei Betroffenen bemerkt als Ursache für wirkliche Probleme bei der Eindosierung, da musste ich das mal als eigenes Thema festhalten.
LG Rainer
aber jetzt weiß ich das 
…. Schade das das einem die Ärzte nicht sagen 
…… mal gespannt wie es weiter geht . Danke für deine Aufklärung
aber ich habe sie darauf hingewiesen… ich glaube die kriegen jetzt richtig eins auf den Deckel