Hier ein Link zu einem Thread mit weiteren Infos zu ADHS und Frauen:
Und hier noch weitere Links zum Lesen:
Der letzte Thread hier oben drüber geht gleich los mit dem Buch von Frau Ryffel-Rawak…
Und dann noch meine persönliche Empfehlung zwecks Hirn wieder flott kriegen - geführte Meditationen, Meditationsmusik oder anderes aus der App Insight Timer, geht kostenlos, mir isst es so wertvoll, dass ich das Abo bezahlt habe, da sind es dann noch viel mehr Möglichkeiten mit Kursen, live Online-Vorträgen, Konzerten…
Und binaurale Musik, die es in Insight Timer gibt und mehr Anregungen hier in diesem Thread:
Und es gibt zu diesen Themen noch viel mehr zu finden in der Suchfunktion ….