Nein. Ich möchte bloß die Zeit für die 12 Therapieeinheiten vernünftig nutzen und habe keine Lust, die App zu aktivieren und nur oberflächlich reinzukieken.
Deswegen morgen / Wochenende erst, wenn ich den Kopf dafür frei habe. Sonst hätte ich bisher 5 Tage Zugang verballert. Fand ich zu schade dafür 
Hab gestartet 
In welchem Thread sollen wir eigentlich zum Austausch bleiben?
Hier ist doch jut.
Steht eh dann unter „Aktuell“
Also…..
Ein große Medikamenten Liste, aber wohl nur die für Erwachsene zugelassenen, keine unretardierten. Man kann aber selber welche eintragen.
Design ist nicht so mein Ding, aber ist zweitrangig.Ich brauch auch eigentlich kein Badge nur weil ich was gelesen habe .
Über Superkraft wird auch geschrieben, dass ist natürlich nicht so mein Ding, aber gehört wohl heutzutage dazu . Aber wenn dazu „Grosszügigkeit und Empathie“ oder „Sinn für Fairness“ zählen fühlt sich das für mich komisch an, als ob es nicht zu mir gehört und nicht mein Charakter ist , sondern nur wegen ADHS. Außerdem müssten diese Superkräfte doch eigentlich auch durch Medis oder ADHS Therapie dann weggehen.
Und als ich grade neu eingeloggt habe war mein Fortschritt weg 
läuft ja gut mit der App 
Dann frage ich mich wie die wohl meine Daten nutzen , also was die Krankenkasse heimlich damit macht 
Aber alles kein Grund für mich die App nicht zu nutzen . Schaden wird sie wohl nicht
Das Rezept kann man dann bei der GKV einreichen (analog oder digital) und erhält nach Genehmigung einen Rezeptcode, den man in der App zur Freischaltung der Vollversion eingeben muss.
Die App ist ab Freischaltung für 90 Tage / 12 Wochen nutzbar.
Bei Bedarf kann man sich rechtzeitig ein Folgerezept besorgen und erneut bei der GKV einreichen, um einen neuen Rezeptcode zu bekommen.
Infomaterial für Patienten und Behandler und was auf dem Rezept stehen muss, findet man alles hier:
Services zu ORIKO® - der ADHS-Therapie-App für Erwachsene
Bereiche, die man nach und nach durchgeht:
Es wird dabei immer wieder mal das Know-How abgefragt, vieles erklärt und Bilanz gezogen, was bisher gelernt wurde.
Erfahrungsberichte und andere wissenswerte Informationen werden auch vermittelt.
Texte kann man sich optional vorlesen lassen.
Begleitend dazu gibts auch einige Videos.
Modul 1 - Erfolgreich starten
Du lernst die Therapie kennen
Modul 2 - Den Fokus halten
Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen sind im Fokus
Modul 3 - Super aufmerksam
Vor- und Nachteile und Strategien zur Steuerung des Hyperfokus
Modul 4 - Meine Energie nutzen
Umgang mit Hyperaktivität: innere Unruhe, Ungeduld, Nervosität
Modul 5 - Kontrolle behalten
Verbesserung deiner Impulsivität in wichtigen Lebensbereichen
Modul 6 - Kreativ das Chaos beherrschen
Desorganisation vorbeugen - Unterstützung bei Planung und Organisation
Modul 7 - Effektive Zeitsteuerung
Verhaltensstrategien zur Verbesserung von Zeitwahrnehmung und Zeitmanagement
Modul 8 - Emotionen kontrollieren
Regulation von Emotionen und eine gesunde emotionale Balance
Modul 9 - Aufschieberitis stoppen
Bewältigung von Prokrastination und Vermeidung
Modul 10 - Selbstfürsorge stärken
Stärkung von Selbstfürsorge und Selbstwert
Modul 11 - Erholungszeit
Umgang mit Stress und gesunder Schlaf
Modul 12 - Gesund bleiben
Frühwarnzeichen erkennen, Krisen vorbeugen und Rückfälle vermeiden
Ohne die einzelnen Module abgeschlossen zu haben, macht die ORIKO App (nutze die iOS Version auf dem Ei-Fön) auf mich bisher einen guten Eindruck: