Post aufmachen/ aufschieben/ Ängste - SOS
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14. Mai 2024
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(Prokrastinierend) der Prokrastination auf der Spur
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9. Mai 2024
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Chaos im Haushalt
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4. Mai 2024
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MPH Menge / Behandlung Auftitrierung/ Fix Menge / Anweisung A
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4. Mai 2024
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Von Venlafaxin zu Elvanse Adult: Angstzustände!
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24. April 2024
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Toleranz gegenüber Elvanse
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22. April 2024
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Wie Künstliche Intelligenz (KI) und explizit Sprachmodelle wie ChatGPT bei ADxS helfen können
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15. März 2024
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Werkzeugköfferchen 🧰 bei Prokrastination und Lernhemmung
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14. März 2024
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👯♀️ Body doubling / co- working : wer macht mit? (Buddy Partner)
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28. Februar 2024
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Elvanse 150mg Nebenwirkung Schwitzen mildern
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25. Februar 2024
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Medikinet ohne Diagnostik ausprobieren
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21. Februar 2024
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Medikament (Elvanse) absetzen - Tipps und Tricks
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19. Februar 2024
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YNAB - You Need A Budget // Finanzen in den Griff kriegen mit ADHS
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7. Februar 2024
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Etwas "lost" Eindosierung von Ritalin
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1. Februar 2024
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62 Prozent aller ADHS ler haben laut Barkley schwere finanzielle Probleme
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27. Januar 2024
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Aufschieben trotz Medis
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13. Dezember 2023
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Taktiken gegen das (mittelfristige) Vergessen
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22. November 2023
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Panikattacke beim Papierkrieg, Ordner sortieren
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22. November 2023
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Wie sortiert ihr Gedanken, Notizen, Links, analoges Material?
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21. November 2023
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Konzentrationssteigerung, kognitive Selbsttherapie und Selbstregulationstraining
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18. November 2023
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Whiteboard als Organisationshilfe
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17. November 2023
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Tipps und Tricks für Haushalt und Alltag
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17. November 2023
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Welche Strategien haben wirklich etwas verändert und habt ihr auch beibehalten?
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6. November 2023
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"Hausaufgaben" oder Selbstcommitment
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27. Oktober 2023
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Wie behaltet ihr die Zeit im Auge?
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25. Oktober 2023
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Eure Sofortmaßnahmen gegen die Paralyse
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22. Oktober 2023
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Umgang mit Unruhe / Arbeitsblockaden etc
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16. Oktober 2023
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Planer, Notizbücher und co. - Struktur bei ADHS
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2. Oktober 2023
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Work Life Balance oder Königsdisziplin Zeitmanagement
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10. September 2023
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Funktionierende Strategien gegen innere Unruhe
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27. August 2023
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